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 Hatha Yoga

Nouveauté Saison 2022-2023
  - Cours Asthanga le mercredi matin
- Cours Yin Yang le mercredi soir

Salle de danse Pietragalla

jour heure public professeur
 lundi  09h00-10h15 Hata Yoga - tous niveaux Natacha MARTINS
 lundi 10h15-11h30  Hata Yoga - tous niveaux Natacha MARTINS
 lundi  19h15-20h30 Hata Yoga - tous niveaux  Natacha MARTINS
 lundi  20h30-21h45 Hata Yoga - tous niveaux  Natacha MARTINS
       
mercredi 09h15-10h30 Ashtanga -  tous niveaux  Sandra SCHULTZE
mercredi 10h30-11h45 Hata Yoga - tous niveaux  Sandra SCHULTZE
mercredi 18h45-20h00  Hata Yoga - tous niveaux  Sandra SCHULTZE
 mercredi 20h00-21h15 Yin Yang - tous niveaux  Sandra SCHULTZE

cours de 1h15  /  15 personnes maximum par cours

 

Responsable : Véronique DUHEM, 06 12 36 52 62  

Contact :  yoga@esv91.com

âge adhésion participation total
  adulte cours d'1h15 15 €  180 € 195 €

Dans un respect des mesures sanitaires, nous demandons à tous les élèves de venir avec leurs propres tapis, coussins et couvertures.

Rejoignez l'ESV pour découvrir cette pratique ancestrale du YOGA : Le HATHA YOGA

Cette discipline, venu de l'Inde, développe toutes les facettes de l'Humain par la pratique des Postures, les techniques de Soufflela concentration ferme du Mental, la Relaxation et enfin la Méditation qui est l'aboutissement du YOGA :  l'Éveil de la Conscience au quotidien.