Etoile Sportive de Vauhallan (E.S.V.)
Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
  • Présentation
  • L'équipe sportive
  • Le bureau
  • Partenaires
  • Actualités

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Etoile Sportive de Vauhallan (E.S.V.)
  • Etoile Sportive de Vauhallan (E.S.V.)
  • Accueil ▴▾
  • Le club ▴▾
    • Présentation
    • L'équipe sportive
    • Le bureau
    • Partenaires
    • Actualités
  • Activités sportives ▴▾
    • Danse Modern'Jazz
    • Fitness
    • Body Tonic
    • Pilates
    • Gymnastique Adultes
    • Gymnastique Enfants
    • Randonnée
    • Running
    • Cyclo
    • VTT
    • Yoga
    • Qi Gong
    • Carte Multisport
  • Infos utiles ▴▾
    • Horaires
    • Tarifs
    • Accès et contact
  • Manifestations ▴▾
    • Agenda
    • Loto
    • Gala de danse
    • Castor Fou
    • Ver Luisant
    • Castor Garou
  • Se connecter
  • Présentation
  • L'équipe sportive
  • Le bureau
  • Partenaires
  • Actualités
  • Danse Modern'Jazz
  • Fitness
  • Body Tonic
  • Pilates
  • Gymnastique Adultes
  • Gymnastique Enfants
  • Randonnée
  • Running
  • Cyclo
  • VTT
  • Yoga
  • Qi Gong
  • Carte Multisport
  • Horaires
  • Tarifs
  • Accès et contact
  • Agenda
  • Loto
  • Gala de danse
  • Castor Fou
  • Ver Luisant
  • Castor Garou
Présentation L'équipe sportive Le bureau Partenaires Actualités

Sandra

Formée à l’école Sivananda Hatha Yoga en Inde et en formation continue avec Kia Naddermier à Paris, je propose différents cours de yoga avec l'envie de rendre cette pratique accessible à tous. Pas besoin d'être souple, pas besoin d'être zen, respirer est le seul pré-requis. Pratiquer pour pratiquer, en accueillant simplement ce qui est là, à chaque instant, dans chaque mouvement, dans chaque respiration, en abandonnant toute notion d'objectif ou de réussite, et en observant ce qui s'ouvre à l'intérieur, petit à petit, au fil du temps. La pratique du yoga est comme un espace-temps à part qui nourrit puissamment le quotidien, qui offre ancrage, clarté et présence à soi. Le petit rectangle du tapis de yoga devient un espace de qualité, un espace sacré où l'on peut se poser et s’établir. Outre les réels bienfaits sur la santé physique et mentale, le yoga nous amène finalement à vivre pleinement chaque instant de notre vie.

Vous pouvez retrouvez Sandra sur son site

icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des Clubs Omnisports