Hatha Yoga

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Suite à l'épidémie de coronavirus, l'ESV suspend toutes ses activités jusqu'à la fin de la saison.

Rendez-vous à l'assemblée générale et au forum des associations en septembre pour les activités de la saison 2020-2021.

Consulter régulièrement le site de l'ESV pour suivre l'évolution de la situation.

Benoît a mis en place des cours d'une heure en ligne , via l'application ZOOM

Séances réservées aux adhérents ESV inscrits aux cours de Benoît.

Renseignements : yogattitude91@gmail.com

salle de danse Pietragalla

jour	heure	public	professeur
lundi	09h00-10h15 *	tous niveaux	Benoît HEROGUER
lundi	10h15-11h30 *	tous niveaux	Benoît HEROGUER
lundi	20h30-22h00 **	tous niveaux	Benoît HEROGUER

mardi	11h30-12h45 *	tous niveaux	Benoît HEROGUER

mercredi	09h00-10h15 *	tous niveaux	Benoît HEROGUER
mercredi	17h30-18h30	enfants de 7 à 11 ans	Benoît HEROGUER
mercredi	18h45-20h00 *	tous niveaux	Benoît HEROGUER
mercredi	20h00-21h30 **	tous niveaux	Benoît HEROGUER

* cours de 1h15 / ** cours de 1h30 15 personnes maximum par cours

Responsable : Véronique DUHEM, 06 12 36 52 62 Contact : duhem.veronique@orange.fr / yoga@esv91.com

âge	adhésion	participation	total
enfant	15 €	120 €	135 €
* adulte cours d'1h15	15 €	160 €	175 €
** adulte cours d'1h30	15 €	190 €	205 €

Rejoignez l'ESV pour découvrir cette pratique ancestrale du YOGA : Le HATHA YOGA.

Cette discipline, venu de l'Inde, développe toutes les facettes de l'Humain par la pratique des Postures, les techniques de Souffle, la concentration ferme du Mental, la Relaxation et enfin la Méditation qui est l'aboutissement du YOGA : l'Éveil de la Conscience au quotidien.