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 Hatha Yoga

Nouveauté Saison 2021-2022  Cours supplémentaire le Lundi soir de 19h15 à 20h30

Salle de danse Pietragalla

jour heure public professeur
 lundi  09h00-10h15 * tous niveaux  Benoît HEROGUER
 lundi 10h15-11h30 *  tous niveaux Benoît HEROGUER
 lundi  19h15-20h30 **  tous niveaux  Benoît HEROGUER
 lundi  20h30-22h00 **  tous niveaux  Benoît HEROGUER
       
 mardi  11h30-12h45 *  tous niveaux  Benoît HEROGUER
       
mercredi 09h00-10h15 *  tous niveaux  Benoît HEROGUER
mercredi 18h45-20h00 *  tous niveaux Benoît HEROGUER
 mercredi 20h00-21h30 ** tous niveaux   Benoît HEROGUER

* cours de 1h15  /   ** cours de 1h30                      15 personnes maximum par cours

Responsable : Véronique DUHEM, 06 12 36 52 62  

Contact :  yoga@esv91.com

âge adhésion participation total
 enfant 15 €  120 € 135 €
 * adulte cours d'1h15 15 €  160 € 175 €
 ** adulte cours d'1h30 15 €  190 € 205 €

Dans un respect des mesures sanitaires, nous demandons à tous les élèves de venir avec leurs propres tapis, coussins et couvertures.

Rejoignez l'ESV pour découvrir cette pratique ancestrale du YOGA : Le HATHA YOGA

Cette discipline, venu de l'Inde, développe toutes les facettes de l'Humain par la pratique des Postures, les techniques de Soufflela concentration ferme du Mental, la Relaxation et enfin la Méditation qui est l'aboutissement du YOGA :  l'Éveil de la Conscience au quotidien.